Sınır Koyabilmek:
Kendine Alan Açmanın Gücü
Hayatın içinde bazen “evet” derken aslında “hayır” demek isteriz…
Kırmamak için susar, ilişkileri korumak adına kendimizi geri plana iter, kendi ihtiyaçlarımızı ihmal ederiz.
Eğer sen de zaman zaman kendini yok saydığını, ihlal edildiğinde bile sesini çıkaramadığını hissediyorsan, bu eğitim tam sana göre.
Bu eğitimde sınır koymanın sadece bir “hayır” demek olmadığını; özdeğer, özsaygı ve kendini koruma becerisi olduğunu birlikte keşfedeceğiz. İçeriğimizi üç temel başlıkta derinleştireceğiz. Aşağıda eğitimin içeriklerine bakabilirsiniz.
